
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Zwiebeln schälen und fein hacken.
5 min
Butter in einem Topf schmelzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 10-12 Minuten unter leichtem Karamellisieren anbraten.
12 min
Kochendes Wasser hinzugießen, salzen und pfeffern. 10 Minuten kochen lassen.
10 min
Ofen auf 200°C vorheizen. Suppe in ofenfeste Schüsseln gießen.
2 min
Eine Brotscheibe auf jede Schüssel legen und großzügig mit geriebenem Gruyère bedecken.
2 min
3-4 Minuten in den Ofen schieben, bis der Käse geschmolzen und golden ist.
4 min





