Fisch- und Garnelen-Gratin
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~7-9 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
- 2
Fisch und Garnelen in eine gebutterte Form geben.
2 min
- 3
Mit geriebenem Gruyère, Salz und Pfeffer bestreuen.
2 min
- 4
15-18 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
18 min
- 5
Heiß direkt aus dem Ofen servieren.
1 min
