
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-7 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
520 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
3 min
Farfalle in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung kochen und abtropfen.
10 min
Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl 2 Minuten in einem Topf anbraten.
2 min
Dosen-Tomaten hinzufügen, salzen, pfeffern und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Gekochte Pasta mit der Tomatensauce vermischen und in eine gefettete Form gießen.
2 min
Reichlich geriebenen Käse auf der Oberseite verteilen.
1 min
15 Minuten backen, bis der Käse golden und blubbrig ist.
15 min