Express-Kichererbsen-Curry

Express-Kichererbsen-Curry 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

10 gProtéines
8 gLipides
42 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Zwiebel fein schneiden und 3 Minuten im heißen Öl dünsten.

    3 min

  2. 2

    Currypulver hinzufügen und 1 Minute verrühren.

    1 min

  3. 3

    Kokosmilch und abgetropfte Kichererbsen zugießen.

    1 min

  4. 4

    10 Minuten köcheln lassen. Penne separat kochen.

    10 min

  5. 5

    Nudeln und Curry vermischen und abschmecken.

    1 min

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