Einfaches süß-salziges Omelett

Einfaches süß-salziges Omelett 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-1

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

18 gProtéines
22 gLipides
12 gGlucides

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1pers.

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Etapes

  1. 1

    Eier in eine Schüssel schlagen und mit einer Gabel mit Salz, Pfeffer und Zucker verrühren.

    2 min

  2. 2

    Butter bei mittlerer bis hoher Hitze in der Pfanne schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Eimischung eingießen und 30 Sekunden ohne Rühren kochen lassen.

    1 min

  4. 4

    Mit einem Spatel die Ränder zur Mitte schieben, während die Pfanne gekippt wird, sodass das rohe Ei an den Seiten verlaufen kann.

    4 min

  5. 5

    Wenn die Oberseite fast gar ist aber in der Mitte noch weich, das Omelett in der Mitte falten und sofort servieren.

    2 min

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