
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen schlagen
2 min
Die Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen
1 min
Die geschlagenen Eier eingießen und 3–4 Minuten garen lassen
4 min
Die Linsen auf die Hälfte des Omeletts geben, zusammenklappen und servieren
2 min