Einfaches Omelett mit Linsen

Einfaches Omelett mit Linsen 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

16 gProtéines
10 gLipides
25 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen schlagen

    2 min

  2. 2

    Die Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen

    1 min

  3. 3

    Die geschlagenen Eier eingießen und 3–4 Minuten garen lassen

    4 min

  4. 4

    Die Linsen auf die Hälfte des Omeletts geben, zusammenklappen und servieren

    2 min

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