Einfaches gebratenes Reis

Einfaches gebratenes Reis 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

8 gProtéines
12 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Reis hinzufügen und zugedeckt etwa 15 Minuten kochen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist.

    15 min

  3. 3

    Den gekochten Reis in einen heißen Wok oder eine große Pfanne mit Öl geben.

    2 min

  4. 4

    Kräftig 3-4 Minuten braten und dabei ständig umrühren.

    4 min

  5. 5

    Nach Geschmack würzen und heiß servieren.

    1 min

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