
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Reis hinzufügen und zugedeckt etwa 15 Minuten kochen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist.
15 min
Den gekochten Reis in einen heißen Wok oder eine große Pfanne mit Öl geben.
2 min
Kräftig 3-4 Minuten braten und dabei ständig umrühren.
4 min
Nach Geschmack würzen und heiß servieren.
1 min