Einfaches asiatisches Gemüse-Curry

Einfaches asiatisches Gemüse-Curry 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten schälen und in Stäbchen schneiden.

    4 min

  2. 2

    Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.

    4 min

  3. 3

    Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

    2 min

  4. 4

    Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch anbraten.

    2 min

  5. 5

    Curry-Pulver hinzufügen und gut vermischen.

    1 min

  6. 6

    Gemüse und Wasser hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen.

    15 min

  7. 7

    Kokosmilch hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  8. 8

    Mit Salz abschmecken und heiß servieren.

    1 min

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