
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Reis schnell unter kaltem Wasser abspülen.
1 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
1 min
Den gespülten Reis hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren rösten.
2 min
Das kochende Wasser eingießen, Salz und Zucker hinzufügen, abdecken und 15–18 Minuten bei niedriger Hitze garen.
18 min
Das Feuer ausschalten und 2 Minuten ruhen lassen, dann mit einer Gabel durchmischen.
2 min