
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-2 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
160 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Ofen auf 190°C vorheizen. Karotten und Sellerie schälen und fein aufschneiden.
10 min
Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Karotten- und Selleriescheiben abwechselnd schichten. Zwischen den Schichten salzen und pfeffern.
5 min
Das Wasser über das Gemüse gießen. Kleine Butterstückchen auf der Oberseite verteilen.
30 Minuten zugedeckt im Ofen backen, dann 5 Minuten ohne Deckel, um leicht zu gratinieren.
35 min