
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~1-2 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Karotten schälen und in Scheiben schneiden, Sellerie würfeln.
8 min
Alle Gemüsesorten in eine Auflaufform geben, mit Wasser angießen und Butter in Flöckchen darüber verteilen.
2 min
Abdecken und 25 Minuten im Ofen garen. Am Ende würzen mit Salz und Pfeffer.
25 min