Einfacher gebratener Reis mit Kräutern
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
60
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
5 gProtéines
8 gLipides
35 gGlucides
Deine echten Werte statt Theorie
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2pers.
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Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Öl in einem Wok oder einer Pfanne bei hoher Hitze erhitzen.
2 min
- 2
Gekochten Reis hinzufügen und Klumpen mit einem Spatel zerdrücken.
3 min
- 3
Reis 5 Minuten unter ständigem Rühren braten.
5 min
- 4
Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.
1 min
