
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Nudeln im Topf kochen, abtropfen lassen und zur Seite stellen.
8 min
Das Öl im Wok erhitzen und den kalten Reis hinzufügen. Ihn gut trennen und anbraten.
5 min
Die gekochten Nudeln zum Reis geben, würzen und heiß servieren.
2 min