Einfacher gebratener Reis
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Den Reis unter kaltem Wasser abspülen. 400 ml gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
- 2
Den Reis in das kochende Wasser geben und 15-18 Minuten kochen lassen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist.
18 min
- 3
Das Öl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen, den gekochten Reis hinzufügen und 2-3 Minuten vermischen. Salzen und pfeffern.
3 min
