Einfache Schokoladenmousse

Einfache Schokoladenmousse 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Schokolade mit Butter und Wasser im Wasserbad oder im Ofen 2 Minuten lang schmelzen.

    3 min

  2. 2

    Eiweiße von den Eigelben trennen.

    2 min

  3. 3

    Eigelbe mit der geschmolzenen Schokolade vermischen.

    1 min

  4. 4

    Eiweiße mit dem Schneebesen steif schlagen.

    3 min

  5. 5

    Eiweiße vorsichtig unter die Schokoladen-Eigelb-Mischung heben.

    1 min

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