Einfache Schinken- und Gemüsesuppe

Name: Einfache Schinken- und Gemüsesuppe
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 800 ml Wasser; 100 g Schinken; 1 Stück Zwiebel; 1 Stück Möhre; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 1 EL Öl

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines

7 gLipides

18 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

3pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

1
Zwiebel und Möhre schälen und in kleine Würfel schneiden.
4 min
2
Den Schinken in kleine Stücke schneiden.
2 min
3
Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel 2 Minuten andünsten.
3 min
4
Die Möhre hinzufügen und 2 Minuten kochen.
2 min
5
Das Wasser aufgießen, zum Kochen bringen und 8 Minuten köcheln lassen.
8 min
6
Den Schinken hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen, 2 Minuten kochen und servieren.
2 min