
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
200 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Huhn in kleine Stücke schneiden.
5 min
Huhn in Butter in der Pfanne 3 Minuten anbraten.
3 min
Karotten und Wasser hinzufügen. 15 Minuten kochen, bis sie zart sind.
15 min
Die Suppe pürieren, bis eine glatte Textur entsteht. Würzen und heiß servieren.
2 min





