Einfache gebratene Nudeln in der Pfanne

Einfache gebratene Nudeln in der Pfanne 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

340 kcal

par portion

10 gProtéines
12 gLipides
48 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren
2pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

  1. 1

    Wasser in einem Topf mit Salz zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Nudeln in das kochende Wasser geben und nach Anleitung kochen (normalerweise 4-5 Minuten).

    5 min

  3. 3

    Nudeln gut abtropfen lassen.

    1 min

  4. 4

    Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei hoher Hitze erhitzen.

    2 min

  5. 5

    Nudeln in die heiße Pfanne geben und 4-5 Minuten ständig rühren, um eine knusprige Textur zu erhalten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    5 min

Tu pourrais aussi aimer