
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
340 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser in einem Topf mit Salz zum Kochen bringen.
5 min
Nudeln in das kochende Wasser geben und nach Anleitung kochen (normalerweise 4-5 Minuten).
5 min
Nudeln gut abtropfen lassen.
1 min
Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei hoher Hitze erhitzen.
2 min
Nudeln in die heiße Pfanne geben und 4-5 Minuten ständig rühren, um eine knusprige Textur zu erhalten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5 min