Einfach gebratener weißer Reis mit Gewürzen

Einfach gebratener weißer Reis mit Gewürzen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

9 gProtéines
6 gLipides
15 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Den Reis in einen Topf mit Wasser und einer Prise Salz geben.

    1 min

  2. 2

    Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten zugedeckt garen.

    15 min

  3. 3

    Sobald der Reis gar ist, das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Reis hinzufügen.

    1 min

  4. 4

    3-4 Minuten unter regelmäßigem Rühren anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    4 min

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