Curry-Suppe aus Möhren und Staudensellerie

Curry-Suppe aus Möhren und Staudensellerie 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

5 gProtéines
8 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Möhren und den Sellerie in gleichmäßige Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf schmelzen und das Curry hinzufügen. 1 Minute köcheln lassen, bis es angenehm duftet.

    2 min

  3. 3

    Das geschnittene Gemüse hinzufügen und gut vermischen. Abdecken und 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

    10 min

  4. 4

    Das Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.

    10 min

  5. 5

    Die Suppe pürieren, bis sie glatt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.

    3 min

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