Curry mit Tomaten und Spargel
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Den Reis nach Packungsanweisung in einem Topf kochen.
15 min
- 2
Den Spargel in Stücke schneiden und die Tomaten würfeln.
5 min
- 3
Das Currypulver eine Minute lang in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
1 min
- 4
Den Spargel, die Tomaten und die Kokosmilch hinzufügen. 15 Minuten köcheln lassen.
15 min
- 5
Abschmecken und auf Reis servieren.
1 min
