Curry mit Möhren, Sellerie und Kichererbsen

Name: Curry mit Möhren, Sellerie und Kichererbsen
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Indisch
Ingredients: 3 Stück Möhren; 2 Stück Selleriestange; 2 TL Currypulver; 2 EL Öl; 400 ml Wasser; a volonte Prise Salz; a volonte Prise Pfeffer

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-4 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

9 gProtéines

12 gLipides

35 gGlucides

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Etapes

1
Möhren und Sellerie in gleichmäßige Stücke schneiden.
8 min
2
Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 5 Minuten anbraten.
5 min
3
Currypulver hinzugeben und 2 Minuten gut verrühren.
2 min
4
Wasser zugießen, salzen und pfeffern. 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.
15 min
5
Heiß in Schüsseln servieren.
1 min