Curry mit Kichererbsen und Gemüse
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Den Reis nach Anleitung zubereiten.
15 min
- 2
Kartoffeln und Karotten schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel fein hacken.
5 min
- 3
Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel ein paar Minuten anbraten.
3 min
- 4
Das Currypulver hinzufügen und vermischen, dann Kartoffeln und Karotten hinzufügen.
3 min
- 5
Die Kokosmilch eingießen und die abgetropften Kichererbsen hinzufügen. 15 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
15 min
- 6
Das Curry auf dem Reis servieren.
2 min
