Curry-Haferflocken-Porridge
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Etapes
- 1
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
- 2
In der Zwischenzeit die Möhre fein reiben.
2 min
- 3
Haferflocken und Curry zum kochenden Wasser hinzufügen und umrühren.
1 min
- 4
Die geriebene Möhre hinzufügen und 7-8 Minuten kochen, dabei regelmäßig umrühren.
8 min
- 5
Butter hinzufügen, umrühren und in Schüsseln servieren.
1 min
