
Temps
28 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Äpfel und Birnen schälen und in Würfel schneiden.
4 min
Mandeln in einer trockenen Pfanne 2-3 Minuten rösten und beiseite stellen.
3 min
Butter und Zucker in der Pfanne schmelzen, bis eine leichte Karamellisierung entsteht.
3 min
Das Currypulver zugeben und 1 Minute rühren, um es zu würzen.
1 min
Die Früchte hinzufügen und 5 Minuten garen.
5 min
Die Kokosmilch angießen, salzen und 8 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
8 min
Heiß servieren und mit gerösteten Mandeln bestreuen.