
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Crêpes-Teig zubereiten: Mehl, Zucker und Salz mischen. Eine Mulde machen, nach und nach Milch und Eier hinzufügen, bis ein glatter Teig entsteht.
5 min
5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Äpfel und Birne schälen und in dünne Scheiben schneiden.
3 min
10 g Butter in der Pfanne schmelzen, Obst 3-4 Minuten mit etwas Zucker garen, bis es karamellisiert.
4 min
Crêpes in der Pfanne mit der restlichen Butter zubereiten: Teig ausgießen, 1-2 Minuten pro Seite garen.
8 min
Crêpes mit dem karamellisierten Obst füllen und lauwarm servieren.