
Temps
8 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser und Haferflocken in einen Topf geben.
Zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren.
3 min
5 Minuten kochen und regelmäßig umrühren, bis es eingedickt.
5 min
In eine Schüssel gießen, eine Noisette Butter und eine Prise Salz hinzufügen.