
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Zucchini waschen und würfeln, ohne sie zu schälen.
3 min
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
Zucchiniwürfel hinzufügen und 15 Minuten kochen, bis sie sehr zart sind.
15 min
Mit einem Stabmixer pürieren, bis eine cremige Suppe entsteht.
2 min
Butter hinzufügen, salzen und pfeffern, dann umrühren.
1 min