
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Brokkoli in kleine Röschen teilen und Spinat grob hacken.
3 min
Butter in einem Topf schmelzen, Brokkoli und Spinat hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen.
2 min
Wasser hinzugießen und zum Kochen bringen. 10 Minuten kochen lassen, bis der Brokkoli zart ist.
10 min
Die Suppe mit dem Stabmixer pürieren, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
2 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken, geriebenen Gruyère hinzufügen. Gut verrühren und heiß servieren.
1 min