Cremige Spinat-Apfel-Suppe

Name: Cremige Spinat-Apfel-Suppe
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Spinat; 2 Stück Äpfel; 500 ml Wasser; 20 g Butter; À goûter Salz; À goûter Pfeffer

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines

7 gLipides

18 gGlucides

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Etapes

1
Die Äpfel schälen und würfeln. Den Spinat waschen.
5 min
2
Die Butter in einem Topf schmelzen und die Äpfel hinzufügen, 3 Minuten kochen.
3 min
3
Das Wasser und den Spinat hinzufügen, 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
10 min
4
Alles pürieren, bis eine cremige Textur entsteht. Salzen und pfeffern. Heiß servieren.
2 min