
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
240 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Lauch und Sellerie in Stücke schneiden.
5 min
Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse hinzufügen. 3 Minuten köcheln lassen.
3 min
Wasser hinzugießen und zum Kochen bringen. 15 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.
15 min
Suppe mit einem Stabmixer pürieren. Crème fraîche hinzufügen, salzen und pfeffern.
3 min