Cremige Kartoffel-, Brokkoli- und Schinkensuppe

Cremige Kartoffel-, Brokkoli- und Schinkensuppe 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen.

    8 min

  2. 2

    Das Wasser mit Butter, Salz und Pfeffer zum Kochen bringen. Kartoffeln und Brokkoli hinzufügen.

    15 min

  3. 3

    15 Minuten kochen, bis das Gemüse gar ist. Die Hälfte der Suppe pürieren, um sie cremig zu machen.

    5 min

  4. 4

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden, zur Suppe geben und 2 Minuten erhitzen. Heiß servieren.

    2 min

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