Cremige Karotten-Kartoffel-Suppe

Cremige Karotten-Kartoffel-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Die Karotten und Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.

    8 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse darin 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Mit Wasser aufgießen, den klein geschnittenen Schinken hinzufügen und zum Kochen bringen.

    2 min

  4. 4

    15 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse sehr zart ist.

    15 min

  5. 5

    Die Suppe mit dem Stabmixer pürieren, bis sie cremig und glatt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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