Cremige Karotten-Brokkoli-Suppe

Cremige Karotten-Brokkoli-Suppe 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Brokkoli in kleine Röschen teilen.

    5 min

  2. 2

    Butter in einem Topf schmelzen. Karotten hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.

    10 min

  3. 3

    Wasser aufgießen, Brokkoli hinzufügen und 10 Minuten kochen, bis das Gemüse gar ist.

    10 min

  4. 4

    Die Suppe pürieren, bis sie cremig ist. Salzen und pfeffern. Mit etwas geriebenem Parmesan servieren.

    3 min

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