Cremige Karotten-Apfel-Suppe

Cremige Karotten-Apfel-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Karotten und Äpfel schälen und in Stücke schneiden.

    8 min

  2. 2

    Butter in einem Topf schmelzen und Karotten sowie Äpfel hinzufügen.

    3 min

  3. 3

    Wasser aufgießen, zum Kochen bringen und 15 Minuten köcheln lassen, bis alles weich ist.

    15 min

  4. 4

    Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    4 min

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