
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Brokkoli in Röschen, Möhren und Kartoffeln in Stücke schneiden und in einen Topf geben.
5 min
Mit Wasser bedecken, eine Prise Salz hinzufügen und zum Kochen bringen. 15–18 Minuten garen, bis alles gar ist.
18 min
Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis eine glatte und cremige Textur entsteht.
3 min
Butter und geriebenen Gruyère hinzufügen und mit dem Schneebesen gründlich unterrühren. Nach Geschmack salzen und pfeffern.
3 min
Heiß in Schüsseln servieren.
1 min