
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Brokkoli und die Möhre in gleichmäßige Stücke schneiden.
5 min
Die Butter im Topf schmelzen und das Gemüse hinzufügen.
2 min
Das Wasser angießen, aufkochen und 12 Minuten garen.
12 min
Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist.
3 min
Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
1 min