Cremige Brokkoli-Möhren-Suppe

Cremige Brokkoli-Möhren-Suppe 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Brokkoli und die Möhre in gleichmäßige Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Butter im Topf schmelzen und das Gemüse hinzufügen.

    2 min

  3. 3

    Das Wasser angießen, aufkochen und 12 Minuten garen.

    12 min

  4. 4

    Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist.

    3 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

    1 min

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