Cremige Brokkoli-Möhren-Suppe

Cremige Brokkoli-Möhren-Suppe 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden, den Brokkoli in kleine Röschen schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und das Gemüse sowie die Butter hinzufügen.

    2 min

  3. 3

    12 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse zart ist.

    12 min

  4. 4

    Die Suppe pürieren, bis sie cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    3 min

  5. 5

    Heiß mit gerösteten Brotkrümeln servieren.

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