
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Brokkoli und Karotte in kleine Stücke schneiden
5 min
Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse hinzufügen
3 min
Wasser hinzugießen und zum Kochen bringen, dann 15 Minuten kochen lassen
15 min
Pürieren, bis eine glatte Suppe entsteht, salzen und pfeffern
2 min