Cremige Blumenkohl- und Rote-Bete-Suppe mit Nüssen
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Blumenkohl und Rote Bete in Stücke schneiden.
5 min
- 2
Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 3 Minuten anbraten.
3 min
- 3
Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.
2 min
- 4
20 Minuten kochen, bis das Gemüse zart ist.
20 min
- 5
Alles pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
3 min
- 6
Würzen und mit gehackten Nüssen servieren.
2 min
