Cremige Blumenkohl-Karotten-Suppe

Cremige Blumenkohl-Karotten-Suppe 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten schälen und in Scheiben schneiden, Blumenkohl in Röschen teilen.

    10 min

  2. 2

    Butter in einem Topf schmelzen und das Gemüse hinzufügen, 2 Minuten köcheln lassen.

    2 min

  3. 3

    Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, dann 15 Minuten köcheln lassen bis das Gemüse weich ist.

    15 min

  4. 4

    Die Suppe pürieren bis sie cremig ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.

    3 min

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