Coq au Vin

Coq au Vin 

Temps

65 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

14

Budget

~15-22

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

32 gProtéines
18 gLipides
12 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Ente in Portionen schneiden, Speck in Würfel. Speck in einem gusseisernen Bräter bei mittlerer Hitze anbraten.

    5 min

  2. 2

    Speck herausnehmen, Hitze erhöhen und Ente von allen Seiten scharf anbraten (3-4 Minuten pro Seite).

    8 min

  3. 3

    Mit Mehl bestäuben, das Fleisch gut damit wenden, dann Rotwein und Brühe angießen.

    2 min

  4. 4

    Perlzwiebeln, Karotten in Stücke, Knoblauch, Thymian und Lorbeerblatt hinzufügen. Zudecken und 35-40 Minuten schmoren.

    40 min

  5. 5

    5 Minuten vor dem Garen enden die Pilze und den reservierten Speck hinzufügen. Würzung überprüfen.

    5 min

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