Buddha Bowl mit Rote Bete und Quinoa mit Nussbröseln
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Rote Bete in Würfel schneiden, mit Öl, Salz und Pfeffer vermischen.
5 min
- 2
Rote Bete 30 Minuten im Ofen bei 200°C rösten.
30 min
- 3
Inzwischen Quinoa waschen und 15 Minuten in 350 ml Wasser kochen.
15 min
- 4
Nüsse hacken, mit Haferflocken mischen und 3 Minuten in einer trockenen Pfanne rösten.
3 min
- 5
Bowls zusammenstellen: Quinoa am Boden, geröstete Rote Bete darauf, Nuss-Flocken-Mischung obendrauf.
2 min
