
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 180°C vorheizen. Eine quadratische Form (20x20 cm) einfetten und bemehlen.
5 min
Schokolade und Butter in der Mikrowelle in 30-Sekunden-Intervallen schmelzen und umrühren.
3 min
Eier mit Zucker schaumig schlagen, bis die Masse hell und locker ist.
3 min
Schokoladen-Butter-Mischung vorsichtig in die Eimasse gießen und vermischen.
2 min
Mehl, Backpulver und Salz vermischen und behutsam einarbeiten.
2 min
Banane in Scheiben schneiden und in den Teig geben.
2 min
Teig in die Form gießen und 20-25 Minuten backen, bis ein Zahnstocher in der Mitte mit feuchten Krümeln herauskommt.
23 min
10 Minuten auskühlen lassen, bevor man es in Quadrate schneidet.
10 min