
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln, Möhren und Brokkoli schälen und in Würfel schneiden.
8 min
Die Butter in einem Topf zerlassen, das Gemüse hinzufügen und 3 Minuten anbraten.
3 min
1 L Wasser aufgießen, aufkochen und 15 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
15 min
Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren oder passieren. Gruyère einrühren und heiß servieren.
4 min