Brokkoli- und Möhrensuppe mit Greyerzer

Brokkoli- und Möhrensuppe mit Greyerzer 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Willst du abnehmen?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Brokkoli und Möhre in Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Butter in dem Topf schmelzen und das Gemüse hinzufügen.

    2 min

  3. 3

    Wasser eingießen und 12 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse zart ist.

    12 min

  4. 4

    Die Suppe mit einem Stabmixer oder Mixer pürieren, bis sie glatt ist.

    2 min

  5. 5

    Geriebenen Greyerzer hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und 1 Minute schmelzen lassen.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Brokkoli- und Möhrensuppe mit Greyerzer | YUZU