
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Backofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.
10 min
Kartoffeln 10 Minuten in kochendem Salzwasser kochen.
10 min
Brokkoli 5 Minuten vor Ende der Garzeit hinzufügen.
5 min
Alles abgießen und in eine gebutterte Form geben. Mit geriebenem Gruyère bedecken und 15 Minuten backen, bis es goldbraun ist.
15 min