
Temps
12 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
330 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Rote Bete schälen und fein reiben. Den Schmand mit Meerrettich vermischen.
5 min
Die Spinatblätter in Schüsseln verteilen. Die geriebene Rote Bete hinzufügen.
2 min
Die Räucherforelle in grobe Stücke zerzupfen und auf dem Gemüse anrichten.
3 min
Mit Meerrettich-Creme beträufeln, mit frischem Dill dekorieren und servieren.
2 min