Blumenkohl- und Brokkoli-Gratin
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
- 2
Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen zerteilen.
5 min
- 3
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und das Gemüse 5 Minuten garen.
5 min
- 4
Gemüse abtropfen lassen und in eine feuerfeste Form geben.
2 min
- 5
Mit kleinen Butterstückchen bestreuen, salzen und pfeffern.
1 min
- 6
15 Minuten backen, bis das Gemüse goldbraun ist.
15 min
