Blumenkohl-Schinken-Gratin

Name: Blumenkohl-Schinken-Gratin
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 400 g Blumenkohl; 100 g Schinken; 60 g Geriebener Parmesan; 3 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines

15 gLipides

38 gGlucides

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Etapes

1
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
2
Den Blumenkohl in Röschen teilen und in einer Backform verteilen.
3 min
3
Den Schinken in kleine Stücke schneiden und über dem Blumenkohl verteilen.
2 min
4
Olivenöl hinzufügen, salzen, pfeffern und gut vermischen.
1 min
5
Großzügig mit geriebenem Parmesan bestreuen.
1 min
6
20-25 Minuten backen, bis der Blumenkohl weich und der Käse goldbraun ist.
25 min